মনে রাখবেন, বিশ্বে প্রতিবছর পৌনে দুই কোটি মানুষ দুনিয়া থেকে বিদায় নেন হৃদরোগে, বাংলাদেশে বছরে ২ লাখ ৭৭ হাজার মানুষ আমাদের ছেড়ে চলে যান।
তাই দেরি হওয়ার আগে এখনি সচেতন হোন এবং আপনার হার্টের যত্ন নেয়া শুরু করুন।
খাওয়ার নিয়ম
রাতের বেলা ১ গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ অর্জুন হার্ট কেয়ার পাউডার মিশিয়ে ভিজিয়ে রাখুন। সকাল বেলা খালিপেটে শুধু পানিটুকু পান করুন। একই ভাবে সকালে ভিজিয়ে রাতে পান করুন।